Como tratar bursite no joelho: 7 métodos modernos que você precisa conhecer
Saber como tratar bursite no joelho é fundamental para quem sofre com dores e limitações no dia a dia. Esse é um problema bem comum e que pode aparecer em diferentes momentos da vida, seja em quem pratica esportes, em pessoas que ficam muito tempo ajoelhadas ou até em quem repete certos movimentos no trabalho. […]
Como aliviar dor no joelho sem cirurgia
Saber como aliviar a dor no joelho sem precisar de cirurgia é a dúvida de muita gente que convive com esse incômodo no dia a dia. Afinal, o joelho é uma das articulações mais importantes do corpo e está presente em praticamente todos os nossos movimentos: caminhar, correr, agachar, subir escadas, carregar peso. Por isso, […]
Sintomas de artrose que você não deve ignorar
Os sintomas de artrose costumam começar de mansinho. Uma dor leve no joelho ao acordar, um incômodo ao subir escadas, um estalo aqui e outro ali. No começo, muita gente acha que é normal, que vai passar. Mas quando o desconforto vira rotina e começa a limitar seus movimentos, é hora de prestar atenção. A […]
Quando procurar um ortopedista especialista em joelho
Saber quando procurar um ortopedista especialista em joelho pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida e no sucesso do tratamento. Sentir dor no joelho de vez em quando pode até parecer algo normal, principalmente para quem pratica esportes ou tem uma rotina mais agitada. Mas é importante ficar atento. Afinal, em muitos […]
Lesão de cartilagem: quais as principais causas e o que há de mais moderno em tratamento na ortopedia
Se você sente aquela dor chata no joelho que aparece quando sobe escada, agacha ou depois de um treino mais puxado, você pode estar lidando com uma lesão de cartilagem. Esse é um problema bem comum, tanto em quem pratica esportes quanto em quem simplesmente já teve algum desgaste na articulação com o tempo. O […]
Como a medicina esportiva contribui para a performance de atletas profissionais e amadores
A medicina do esporte está cada vez mais presente na rotina de quem leva a atividade física a sério, tanto atletas profissionais quanto amadores. Mas isso não é à toa. Afinal, ela é uma grande aliada na hora de prevenir lesões, melhorar o rendimento e garantir que o corpo aguente o ritmo dos treinos sem […]
Tendinite no joelho: quais sintomas você deve ficar atento
Quando a gente fala em dor no joelho, é fácil pensar que é só cansaço ou um “mal jeito”. Mas os sintomas de tendinite no joelho podem começar assim mesmo: com um incômodo leve, uma dorzinha chata depois de subir escadas, correr ou até ficar muito tempo em pé. No entanto, se você não der […]
Lesões esportivas no joelho: como prevenir e tratar de forma eficaz
As lesões esportivas no joelho são uma das principais causas de dor e afastamento das atividades físicas, tanto em atletas quanto em praticantes ocasionais. Afinal, o joelho é uma articulação que suporta bastante impacto, torções e sobrecarga durante os treinos. Mas a boa notícia é que dá pra prevenir e tratar esse tipo de lesão […]
Conheça as principais causas da condromalácia patelar e o que há de mais moderno em tratamento
A condromalácia patelar é um dos problemas mais frequentes entre pessoas que sentem dor na parte da frente do joelho. Esse desgaste na cartilagem pode afetar atletas, praticantes de atividades físicas e até quem passa muito tempo sentado ou tem um estilo de vida sedentário. Mas a boa notícia é que, além de entender o […]
Como é feito o diagnóstico de lesão no menisco e quais os tratamentos mais indicados
A lesão do menisco é mais comum do que parece, principalmente em quem pratica esportes ou faz atividades que exigem muito dos joelhos. Mas não pense que só atletas passam por isso! Afinal, um movimento mal feito, um agachamento com jeito errado ou até um simples giro rápido do corpo podem acabar machucando essa estrutura. […]