O ligamento cruzado anterior é um dos principais responsáveis pela estabilidade do joelho e quando ele é lesionado, o corpo dá sinais imediatos.
Mas o problema é que nem sempre as pessoas reconhecem esses sinais na hora e acabam adiando o atendimento, o que pode piorar o quadro.
Portanto, se você torceu o joelho recentemente e ficou com dúvidas, este conteúdo vai te ajudar a entender o que observar e qual atitude tomar.
A seguir, veja 7 sinais claros de que pode ter ocorrido uma ruptura ou lesão do LCA e por que você deve procurar avaliação médica o quanto antes.
Lesão de ligamento cruzado anterior: dor forte e imediata após a torção
Quando o assunto é lesão de ligamento cruzado anterior, a dor costuma ser o primeiro alerta. Geralmente, ela aparece logo no momento da torção ou durante um movimento brusco de mudança de direção.
Atividades como futebol, basquete, artes marciais e corrida em terrenos irregulares estão entre as mais comuns para esse tipo de lesão.
O que chama atenção é que a dor não é “qualquer dor”. Ela costuma ser intensa, com sensação de algo se rompendo dentro do joelho.
Muitas pessoas chegam a relatar um estalo no momento da lesão, como se algo tivesse arrebentado. Logo em seguida, fica difícil continuar andando ou praticando o esporte.
Outros pontos para observar sobre a dor incluem, por exemplo:
● Surge repentinamente;
● Piora ao tentar apoiar a perna;
● Pode vir acompanhada de fraqueza no joelho,
● Persistência nas horas seguintes, mesmo em repouso.
Mesmo que a dor alivie após alguns minutos, isso não significa que está tudo bem. Muita gente volta a praticar a atividade ou tenta “ignorar” os sintomas, o que pode causar ainda mais danos ao joelho.
Inchaço rápido e dificuldade para dobrar o joelho
Depois da dor, o inchaço aparece com frequência e ele costuma surgir rápido, nas primeiras horas após a lesão. Isso acontece porque há sangramento interno dentro da articulação, típico de uma ruptura do ligamento cruzado anterior.
Você pode perceber que o joelho:
● Fica visivelmente mais volumoso;
● Apresenta sensação de pressão por dentro;
● Dói mais ao tentar dobrar ou esticar,
● Pode ficar quente ao toque.
Muita gente tenta resolver o inchaço com gelo e descanso, o que pode até ajudar a aliviar momentaneamente. Mas atenção! Se o inchaço veio logo após o trauma, há um grande risco de lesão de ligamento cruzado anterior.
Além disso, quando o acúmulo de líquido é importante, a mobilidade do joelho fica comprometida. Atos simples como subir escadas, agachar ou até andar podem se tornar um desafio.
Instabilidade ao apoiar o peso e sensação de falseio
Um dos sinais mais característicos de lesão de ligamento cruzado anterior é a sensação de que o joelho não sustenta o corpo. Pode ser um falseio ao pisar, um desequilíbrio súbito ou até a sensação de que o joelho “saiu do lugar”.
Isso acontece porque o LCA tem um papel fundamental: evitar que a tíbia deslize para frente em relação ao fêmur.
Quando ele está lesionado, a articulação perde estabilidade e passa a falhar nos movimentos mais simples.
Situações comuns incluem, por exemplo:
● Caminhar e o joelho “dobrar sozinho”;
● Dificuldade para fazer movimentos laterais;
● Insegurança ao praticar esportes,
● Medo de apoiar a perna lesionada.
É importante não insistir em atividades físicas com o joelho instável, porque ele pode sofrer novas lesões, inclusive danos à cartilagem ou aos meniscos.
Estalos, travamentos e perda de movimento
Muita gente lembra perfeitamente do estalo que aconteceu no momento da lesão. Esse barulho pode indicar a ruptura do LCA e, às vezes, de outras estruturas próximas.
Além disso, após o trauma podem surgir:
● Travamentos ao tentar dobrar ou esticar o joelho;
● Bloqueios na movimentação;
● Limitação importante da amplitude de movimento,
● Dificuldade de realizar atividades cotidianas.
Essa limitação pode surgir não só pela dor e pelo inchaço, mas também por lesões associadas principalmente nos meniscos, amortecedores naturais da articulação.
Outro sintoma é a falta de confiança no joelho. Mesmo se a dor diminuir, a pessoa sente que não consegue mover como antes e isso é um forte indicativo de que há algo mais sério acontecendo.
Por que você não deve ignorar esses sinais
O ligamento cruzado anterior não cicatriza sozinho quando há uma ruptura completa. O tempo até pode trazer algum alívio, mas a instabilidade persiste, assim como os riscos:
● Maior desgaste da cartilagem;
● Lesões associadas dos meniscos;
● Perda progressiva da função do joelho,
● Limitação para esportes e atividades diárias.
Por isso, quanto mais cedo for feita a avaliação por um ortopedista especialista em joelho, melhores as chances de recuperação preservando a saúde da articulação no longo prazo.
O que fazer ao suspeitar de lesão de ligamento cruzado anterior (LCA)
Se você notou alguns dos sinais acima, siga estas orientações iniciais:
● Pare imediatamente a atividade que causou dor;
● Aplique gelo por 20 minutos, 3 vezes ao dia;
● Evite apoiar peso no joelho afetado,
● Procure atendimento médico para diagnóstico completo.
Na consulta, exames clínicos e ressonância magnética ajudam a confirmar o grau da lesão e indicar o melhor tratamento, que pode variar de fisioterapia até reconstrução do ligamento, especialmente para quem quer voltar ao esporte.
Ligamento cruzado anterior: quando procurar ajuda e garantir a melhor recuperação do seu joelho
Enfim, reconhecer cedo os sinais de lesão no ligamento cruzado anterior pode evitar que o problema evolua para algo mais sério.
Por isso, se você torceu o joelho, sentiu dor forte, inchaço rápido ou notou que ele está instável, não espere o quadro piorar! Essa atenção faz toda a diferença para recuperar a segurança dos movimentos e voltar ao seu ritmo de vida.
Eu sou o Dr. Marcelo Paulini, ortopedista e traumatologista com ampla experiência no tratamento de lesões do joelho e posso te acompanhar em cada passo da sua recuperação.
Então, agende sua consulta clicando aqui e vamos juntos devolver ao seu joelho a força, a estabilidade e a liberdade de movimento que você merece!
