Os sintomas de condromalácia podem afetar muitas pessoas, mas especialmente atletas e indivíduos que costumam realizar atividades de impacto com bastante frequência.
Essa condição pode causar dores persistentes no joelho e comprometer a mobilidade. Além disso, ela se caracteriza pelo desgaste da cartilagem da patela.
Entenda a seguir mais sobre os principais sintomas de condromalácia, suas causas, bem como as melhores formas de tratamento.
O que é a condromalácia patelar e quais os sintomas da condição?
A condromalácia patelar, também conhecida como síndrome da dor patelofemoral, ocorre quando a cartilagem que reveste a patela (rótula) sofre desgaste ou um amolecimento.
Esse desgaste acaba gerando bastante inflamação e dor. Dessa forma, a realização de atividades simples, como subir escadas ou se ajoelhar, se torna um verdadeiro desafio.
Assim, podemos dizer que as principais causas da condromalácia patelar incluem, por exemplo:
- Sobrecarga excessiva no joelho por conta de exercícios de alto impacto;
- Desequilíbrios musculares que afetam a estabilidade da articulação;
- Alterações na anatomia da patela;
- Fatores genéticos,
- Predisposição à degeneração cartilaginosa.
Principais sintomas da condromalácia patelar
Os sintomas de condromalácia estão diretamente relacionados com o grau de desgaste da cartilagem. Contudo, os mais comuns nesse tipo de condição incluem:
- Dor na região anterior do joelho, que se acentua ao subir ou descer escadas;
- Sensação de queimação ou pressão ao permanecer sentado por longos períodos;
- Estalos ou crepitações ao dobrar e estender o joelho;
- Edema (inchaço) ao redor da patela,
- Fraqueza ou instabilidade na articulação.
Como é o diagnóstico da condromalácia patelar?
O diagnóstico da condromalácia patelar é realizado por um médico especialista, como um ortopedista, que avaliará os sintomas relatados pelo paciente e fará um exame clínico detalhado.
Durante a consulta, o profissional pode realizar testes físicos, como a compressão da patela contra o fêmur para verificar se há dor ou desconforto.
Além disso, exames de imagem também são fundamentais para confirmar o diagnóstico e avaliar o grau de desgaste da cartilagem.
A ressonância magnética é o método mais eficaz para detectar lesões na cartilagem, enquanto a radiografia pode ser útil para descartar outras condições associadas, como desalinhamento ósseo ou artrose.
Em alguns casos, pode ser necessário realizar uma artroscopia diagnóstica, um procedimento minimamente invasivo que permite visualizar diretamente a articulação do joelho e avaliar a extensão da lesão.
Opções de tratamento para a condromalácia patelar
O tratamento da condromalácia depende de como está o quadro de paciente, existindo tanto opções mais conservadoras, como opções de cirurgias. As principais estratégias de tratamento incluem, por exemplo:
- Fisioterapia: exercícios para fortalecer os músculos ao redor do joelho para melhorar a estabilidade, assim como reduzir a sobrecarga na patela;
- Uso de medicamentos: anti-inflamatórios e analgésicos para aliviar a dor;
- Ondas de choque: tratamento que ajuda a estimular a regeneração da cartilagem e reduzir a inflamação;
- Correção postural: avaliação biomecânica para identificar possíveis desequilíbrios musculares, bem como melhorar a distribuição de carga.
- Cirurgia: em casos mais graves, procedimentos como a artroscopia podem ser indicados para reparar danos na cartilagem.
Prevenção da condromalácia patelar
Algumas medidas podem ajudar a evitar o desenvolvimento ou o agravamento da condromalácia. Por isso, dentre as dicas importantes para os praticantes de esportes de alto impacto, destacamos, por exemplo:
- Evitar sobrecarga nos treinos: aumente a intensidade gradualmente para reduzir o risco de lesões;
- Fortalecimento muscular: não deixe de lado os exercícios para os músculos do quadríceps, glúteos e panturrilhas, pois eles melhoram a estabilidade do joelho;
- Alongamento regular: manter a flexibilidade dos músculos reduz o impacto sobre a patela;
- Uso adequado de calçados: invista em um tênis com bom amortecimento e suporte adequado.
- Correção da pisada: faça uso de palmilhas ortopédicas para distribuir melhor a carga no joelho.
Os sintomas de condromalácia podem impactar intensamente a qualidade de vida. Mas, com um diagnóstico correto e um tratamento adequado, é possível aliviar a dor e recuperar a funcionalidade do joelho.
O Dr. Marcelo Paulini é especialista em ortopedia e cirurgia do joelho, oferecendo tratamentos modernos e personalizados para cada paciente.
Então, não perca mais tempo e agende uma consulta e entenda como podemos te ajudar a recuperar a sua qualidade de vida!
