Ortopedia Esportiva
A prática esportiva traz inúmeros benefícios para a saúde, mas também pode expor o corpo a lesões que comprometem o seu desempenho e a qualidade de vida.
Para muitos, não é só um simples exercício para o corpo, mas uma terapia para a mente, uma forma de expressão, uma paixão e até mesmo um trabalho, sua fonte de renda, onde dedicação e disciplina são essenciais para garantir os melhores resultados.
A Ortopedia Esportiva é a área da medicina especializada na prevenção, diagnóstico, tratamento de lesões musculoesqueléticas e acompanhamento de recuperação de atletas profissionais, amadores ou praticantes de atividade física.
O objetivo deste segmento da ortopedia é garantir que cada paciente possa se recuperar de maneira segura e eficiente, permitindo que retome suas atividades no menor tempo possível e com o melhor desempenho.
Lesões comuns em esportistas
Movimentos repetitivos, impactos e exigências físicas podem causar diferentes tipos de lesões.
Entre as lesões mais frequente, ganham lugar de destaque:
- Entorses e distensões – Estiramentos ou rompimentos de ligamentos e músculos, comuns em esportes que envolvem mudanças bruscas de direção.
- Lesões no joelho – Incluem lesões no ligamento cruzado anterior (LCA), meniscos e cartilagem.
- Fraturas por estresse – Pequenas fissuras nos ossos causadas por impacto repetitivo, comuns em corredores.
- Tendinites e bursites – Inflamações que acometem tendões e bursas, provocando dor e limitação de movimentos.
- Lesões no ombro e cotovelo – Problemas frequentes em esportes como tênis, vôlei e natação.
- Lesões no punho - O uso das mãos para suportar o corpo, o que é frequente dentro do surf, da ginástica artística e até mesmo de esportes como o tênis, pode resultar em distensões, entorses ou até fraturas nos ossos do punho.
Diagnóstico e Tratamento
A avaliação precisa da lesão é essencial para definir o melhor tratamento e garantir uma recuperação eficiente.
O diagnóstico pode envolver exames clínicos, testes funcionais e exames de imagem, como ressonância magnética e ultrassonografia.
Os tratamentos variam conforme o tipo e a gravidade da lesão, podendo incluir:
- Tratamento conservador: repouso, fisioterapia, uso de medicamentos anti-inflamatórios e técnicas de fortalecimento muscular.
- Infiltrações e terapias regenerativas: aplicação de substâncias como ácido hialurônico, TOC ou PRP (plasma rico em plaquetas) para estimular a regeneração dos tecidos.
- Cirurgias minimamente invasivas: artroscopia ou ablação por radiofrequência, indicadas para lesões mais graves, como ruptura de ligamentos e meniscos.
Prevenção: o caminho mais seguro para um melhor desempenho
Evitar lesões é tão importante quanto tratá-las. Algumas medidas ajudam a reduzir os riscos e manter a saúde das articulações e músculos:
- Aquecimento e alongamento antes da atividade física.
- Fortalecimento muscular direcionado.
- Uso de equipamentos adequados e técnicas corretas.
- Descanso adequado para recuperação muscular.
- Hidratação e alimentação equilibrada para suporte energético.
Conte com o suporte de um ortopedista especialista
Seja para prevenir lesões, tratar dores persistentes ou recuperar-se de um trauma, cada caso é avaliado com atenção para oferecer a solução mais adequada.
E é isso que fazemos por aqui. Sou Dr. Marcelo Paulini e todos esses anos de experiência e dedicação me permitiram construir um atendimento diferenciado, onde cada paciente recebe um plano de tratamento personalizado, sempre com a combinação do que há de mais moderno na medicina esportiva e um olhar atento às necessidades de cada paciente.
Atletas de diferentes modalidades, incluindo nomes conhecidos do esporte, confiam no meu trabalho para manter sua performance e voltar ao seu melhor nível com segurança.
Meu compromisso é oferecer não apenas um atendimento altamente qualificado, mas também um suporte completo, com tecnologia de ponta e uma abordagem moderna, sempre focada no seu retorno seguro e eficiente às práticas esportivas.
Se você procura ortopedia esportiva de excelência, te espero para uma avaliação!